27 semaines de grossesse (SG) = 29 SA (semaines d'aménorrhée). Vous ouvrez le 7e mois de grossesse, qui couvre 29 à 32 SA, et vous êtes au 3e trimestre. Il reste 12 semaines avant le terme de 41 SA, et 8 avant que bébé ne soit plus considéré comme prématuré.
Bébé à 29 SA : 1,2 kg et une prise de 200 g par semaine
Le fœtus mesure environ 36 à 38 cm et pèse entre 1,15 et 1,35 kg. Le rythme de croissance devient rapide : autour de 200 g par semaine jusqu'à 34 SA, davantage ensuite. Le squelette s'ossifie et puise le calcium dans vos réserves, ce qui explique que les besoins soient plus élevés au 3e trimestre ; trois produits laitiers par jour ou leurs équivalents y suffisent généralement, comme le détaille la page calcium et vitamine D.
La moelle osseuse a pris le relais du foie pour la fabrication des globules rouges. Le fœtus régule un peu mieux sa température, coordonne succion et déglutition et manifeste des réactions nettes aux bruits forts ou à une lumière vive dirigée sur le ventre. Ses mouvements changent de nature : moins de grands coups, davantage de poussées et de reptations, faute de place.
| Semaine du 7e mois | Taille estimée | Poids estimé |
|---|---|---|
| 29 SA (27 SG) | 36 à 38 cm | 1,15 à 1,35 kg |
| 30 SA (28 SG) | 38 à 40 cm | 1,3 à 1,55 kg |
| 31 SA (29 SG) | 39 à 41 cm | 1,5 à 1,75 kg |
| 32 SA (30 SG) | 41 à 43 cm | 1,7 à 1,95 kg |
Votre corps : circulation, dos et souffle court
Le volume sanguin est à son maximum et la compression de la veine cave par l'utérus ralentit le retour veineux. Résultat : jambes lourdes et chevilles gonflées en fin de journée, varices parfois, hémorroïdes chez certaines. Surélever les jambes, marcher régulièrement, porter des bas de contention prescrits par la sage-femme et éviter la station debout prolongée constituent la base du traitement.
Le centre de gravité s'est déplacé vers l'avant : la cambrure s'accentue et les lombaires tirent. Un essoufflement à l'effort modéré est banal ; un essoufflement au repos, brutal, avec palpitations ou douleur thoracique, ne l'est pas et impose un avis immédiat. Le sommeil se cherche sur le côté gauche, jambes fléchies, avec un appui sous le ventre.
Les contractions de Braxton Hicks se multiplient en fin de journée ou après un effort. Elles restent brèves, espacées et sans douleur croissante. Dès qu'elles se répètent toutes les dix minutes sur plus d'une heure, qu'elles serrent le bas du ventre ou le dos comme des règles douloureuses, il s'agit peut-être de contractions de travail : à 29 SA, une prise en charge rapide permet souvent de retarder la naissance et d'administrer une corticothérapie pour accélérer la maturation pulmonaire.
Les douleurs ligamentaires et la sciatique s'invitent souvent à ce terme : élancements de la fesse vers la cuisse, gêne à la marche, difficulté à se lever. La chaleur locale, les étirements doux et quelques séances de kinésithérapie sont plus efficaces qu'un traitement antalgique. Le paracétamol reste le seul antidouleur utilisable sans avis particulier ; les anti-inflammatoires sont formellement interdits à partir de 24 SA.
À faire cette semaine : consultation, échographie, prime
La consultation prénatale du 7e mois est l'une des sept consultations obligatoires. Elle comprend la hauteur utérine, la tension, la bandelette urinaire, le rythme cardiaque fœtal, la prise de sang mensuelle et, si vous n'êtes pas immunisée, la sérologie toxoplasmose. C'est au cours de cette consultation qu'est prescrite l'échographie du 3e trimestre, réalisée entre 30 et 35 SA : prenez rendez-vous dès maintenant, les délais dépassent souvent trois semaines.
La prime de naissance de la CAF est versée au cours du 7e mois de grossesse, sous conditions de ressources, à condition que la déclaration de grossesse ait été transmise dans les délais. Vérifiez aussi la date de départ de votre congé maternité : pour un premier ou un deuxième enfant, le congé prénatal commence six semaines avant la date présumée d'accouchement, soit vers 35 SA, et huit semaines à partir du troisième enfant.
Si la vaccination contre la coqueluche n'a pas été faite, elle reste possible jusqu'à 36 SA. Les séances de préparation à la naissance, huit au total prises en charge à 100 %, gagnent à être commencées maintenant : au-delà de 34 SA, il devient difficile de toutes les caser.
Si le tabac fait encore partie du quotidien, l'arrêt reste bénéfique à ce stade de la grossesse : il améliore la croissance fœtale et réduit le risque de prématurité dans les semaines qui suivent. Les substituts nicotiniques sont autorisés pendant la grossesse et remboursés, un accompagnement par une sage-femme ou un tabacologue augmentant nettement les chances de réussite.
Fer, calcium et prise de poids au 7e mois
Le 3e trimestre est celui où les besoins en fer culminent : le fœtus constitue les réserves qui le porteront jusqu'à ses six mois. La supplémentation n'est pas systématique en France ; elle se décide sur le dosage de l'hémoglobine réalisé lors de la prise de sang du 6e mois. Viandes rouges, boudin noir, légumineuses, œufs et céréales complètes, associés à une source de vitamine C, couvrent l'essentiel des apports.
La prise de poids se stabilise autour de 300 à 500 g par semaine. Une accélération soudaine sur quelques jours, avec gonflement du visage et des mains, doit faire mesurer la tension artérielle plutôt que corriger l'alimentation. Les besoins en calcium restent élevés, et les précautions contre la listériose et la toxoplasmose s'appliquent jusqu'au dernier jour de la grossesse.
Ce qui peut continuer, ce qu'il vaut mieux alléger
Le sport pendant la grossesse reste recommandé jusqu'au terme, dans une version adaptée : marche, natation, vélo d'appartement, yoga prénatal, à raison de trente minutes par jour. Les signaux d'arrêt sont clairs : contractions déclenchées par l'effort, douleur pelvienne, essoufflement au repos, saignement.
Ce qui mérite d'être allégé tient en quelques points : la station debout prolongée, le port de charges lourdes, les trajets de plus de deux heures sans pause, les journées sans temps de repos allongé. Le travail peut se poursuivre jusqu'au congé maternité en l'absence de complication, avec un aménagement de poste si nécessaire, discuté avec le médecin du travail.
Le sommeil se réorganise autour du ventre : couchage sur le côté, coussin sous l'abdomen et entre les genoux, tête légèrement surélevée pour limiter le reflux. Les réveils nocturnes pour uriner, deux à quatre par nuit, tiennent à la compression de la vessie et non à un excès de boisson : réduire les liquides le soir n'apporte rien et expose à la déshydratation, elle-même pourvoyeuse de contractions.
Où vous en êtes dans la grossesse
Cette semaine ouvre le 7e mois de grossesse, celui de l'échographie de croissance et des démarches administratives. Vous sortez de la 26e semaine, à 28 SA et vous atteindrez ensuite la 28e semaine, à 30 SA, premier terme possible pour l'échographie du 3e trimestre. Le calendrier de grossesse récapitule la suite, semaine après semaine.
Appelez la maternité devant des contractions régulières et douloureuses, une perte de liquide même minime, des saignements, une fièvre au-delà de 38 °C, des céphalées avec troubles visuels, une douleur en barre au creux de l'estomac, un gonflement soudain des mains et du visage, des démangeaisons intenses des paumes et des plantes le soir, ou une diminution nette des mouvements du bébé. Avant 37 SA, le risque à écarter en priorité est celui d'une menace d'accouchement prématuré.
Questions fréquentes
27 semaines de grossesse, cela fait combien de mois ?
Vous entamez le 7e mois. Le 7e mois correspond à 29 à 32 SA, soit 27 à 30 semaines de grossesse. Il se terminera dans quatre semaines, à 32 SA.
Quand faut-il prendre rendez-vous pour l'échographie du 3e trimestre ?
Dès la consultation du 7e mois. L'examen se réalise entre 30 et 35 SA, avec un pic de demandes autour de 32 SA. Réserver tôt évite de se retrouver hors fenêtre.
Peut-on encore travailler normalement à 29 SA ?
Oui, si le poste le permet et en l'absence de complication. Un aménagement d'horaires, la limitation du port de charges et des pauses assises peuvent être demandés au médecin du travail. En cas de contractions liées à l'activité, un arrêt ou un congé pathologique peut être prescrit.
Un bébé né à 29 SA a-t-il de bonnes chances ?
Les naissances à ce terme relèvent de la grande prématurité et nécessitent une hospitalisation en néonatologie de plusieurs semaines, mais le pronostic vital est bon dans une maternité adaptée. La corticothérapie administrée avant la naissance améliore nettement la fonction respiratoire.
Pourquoi bébé bouge-t-il surtout la nuit ?
Ses cycles de sommeil sont indépendants des vôtres, et vous percevez mieux ses mouvements au repos, sans le bercement de la marche. Ce rythme ne prédit rien du sommeil du nouveau-né.
Sources : Haute Autorité de santé, recommandations sur le suivi de grossesse et la corticothérapie anténatale ; CNGOF, menace d'accouchement prématuré ; Assurance Maladie (ameli.fr), consultations prénatales et congé maternité ; Caisse nationale des allocations familiales, prime à la naissance.