Offrir un cadeau à une femme enceinte : idées utiles

Douze idées selon ce dont elle a besoin

• Un coussin de grossesse : le cadeau le plus utile du deuxième trimestre, à condition de vérifier qu'elle n'en a pas déjà. Forme en U pour un lit large, en C pour un lit standard.
• Un bola de grossesse : le bijou de maternité classique, à offrir tôt. Le doublon est fréquent, un modèle à personnaliser limite le risque.
• Un journal de grossesse : à donner dans les premiers mois pour qu'il puisse être rempli.
• Une huile de massage ou une crème hydratante sans huiles essentielles ni rétinol, en grand format : le produit s'utilise quotidiennement pendant des mois.
• Une séance de massage prénatal chez une praticienne formée à la grossesse, en bon cadeau, à utiliser à partir du deuxième trimestre.
• Des bas de contention : peu glamour, très apprécié en cas de jambes lourdes ou de station debout prolongée. À offrir avec le ticket, la taille se calcule sur mesures.
• Un pyjama d'allaitement ou une chemise de nuit à ouverture devant, qui servira à la maternité puis longtemps après.
• Un livre de grossesse, ou un roman sans rapport avec la grossesse : le second est souvent plus apprécié au neuvième mois.
• Une gourde isotherme et des tisanes autorisées : la soif est constante, et une gourde d'un litre évite dix allers-retours.
• Une carte cadeau chez une enseigne de vêtements de grossesse : la taille change tous les mois, le choix lui revient.
• Un abonnement à un service de repas ou une livraison de courses, programmé pour les deux semaines suivant la naissance.
• Des heures de ménage, de garde de l'aîné ou de repassage : le cadeau le plus utile, et le moins souvent offert.

Choisir selon le trimestre

Les cadeaux alimentaires : ce qui passe et ce qui ne passe pas

Un panier gourmand est une bonne idée, à condition d'écarter ce qui est déconseillé. Sont exclus les fromages au lait cru et à croûte fleurie, la charcuterie crue, le saumon fumé, les huîtres et coquillages, le foie gras et le foie, l'alcool sous toutes ses formes, y compris en chocolat fourré ou en sauce.

Restent largement disponibles : chocolat noir, fruits secs, confitures, thés déthéinés, biscuits, épices, huile d'olive, miel, fromages à pâte pressée cuite. La liste complète est détaillée sur la page des aliments interdits, et les boissons sur celle des boissons déconseillées. Une bouteille de champagne « pour après » est un classique maladroit : elle ne se boira pas non plus pendant l'allaitement des premières semaines.

Les erreurs qui reviennent le plus

• Le doublon : bola, coussin, crème anti-vergetures sont offerts en moyenne deux à trois fois. Une question posée au conjoint ou à une amie règle le problème.
• La taille : offrir un vêtement de grossesse sans connaître le stade et la morphologie mène à l'échange. Le ticket cadeau n'est pas une maladresse, c'est une prévenance.
• Le cadeau pour le bébé présenté comme un cadeau pour elle : une tenue en taille naissance n'est pas un cadeau de grossesse.
• Les cosmétiques inadaptés : les produits contenant du rétinol, des dérivés de vitamine A, des huiles essentielles ou des parfums lourds sont déconseillés ou mal supportés, comme le rappelle la page sur les cosmétiques pendant la grossesse.
• Les remarques sur le corps qui accompagnent le cadeau. Elles annulent l'attention.
• Le cadeau qui demande du travail : un meuble à monter, un album à compléter dans l'urgence, un atelier à réserver soi-même.

Combien dépenser et quand offrir

Les usages sont souples. Un collègue ou une connaissance offre plutôt un cadeau symbolique, autour de 15 à 30 € ; les amis proches se situent entre 30 et 60 € ; la famille proche va au-delà, souvent en participant à un poste de la liste de naissance ou à une cagnotte commune. Se regrouper à plusieurs pour un cadeau utile, plutôt que d'offrir cinq petits objets, réduit nettement le nombre d'objets inutilisés.

Le moment compte autant que le montant. Après la première échographie et avant le huitième mois est la fenêtre confortable. Un cadeau offert lors d'une baby shower se choisit plutôt symbolique, puisque l'essentiel du matériel est couvert par la liste. Après la naissance, les cadeaux les plus appréciés ne sont plus des objets : un repas déposé sur le palier vaut mieux qu'un bouquet, comme le rappelle la page post-partum. L'ensemble des articles utiles pendant la grossesse est présenté sur le hub équipement et achats de grossesse.

Sources : Assurance Maladie (ameli.fr), suivi et conseils pendant la grossesse ; ANSES, recommandations alimentaires pour les femmes enceintes ; Agence nationale de sécurité du médicament, cosmétiques et grossesse ; CRAT.